martes, 22 de mayo de 2012

Taller: ¿Quién Contiene a los que contienen? Lunes de 19:00 a 20:15 horas



Esta actividad es especialmente para profesionales que se dedican desde distintas áreas a contener a otros.
Un espacio para "PARAR LA CABEZA" y de "CONTENCIÓN" desde los talleres Tratarnos Bienn.
Trabajamos con ejercicios de Meditación para la salud, el Yoga de la Risa, Abrazo terapia, Juegos para des estructurarse, ciertas Expresiones Artísticas y Talentos de cada uno.
Donde ser protagonista no es un esfuerzo.


Beneficios de las tecnicas:
Mejora de la presión arterial
Mejoras los problemas posturales de columna.
Dolores de cabeza, Cansancio, Dolor de Cabeza.
Liberación de Endorfinas y Oxitocinas.
Predisposición para el humor


Fuentes de las técnicas:
Meditación desde la física Cuántica. Solara.
Técnica Yoga de la Risa ideada por el Dr. Madan Kataria (India).
Abrazame, de Kathleen Keating


Como dijo S. Freud: "Crear, trabajar y amar son nos ayudan a no enfermar"


Vincularnos desde estas técnicas es fuente para la salud.


Lic. Roxana Lekerman                                         Susana Canolik
Mat. UBA 23053                                                    Coach Ontológico
Especialista en Grupos                                         Lider Yoga de la Risa







Difusión de los Buenos Tratos

Eventos, Cursos y Talleres para Profesionales
Programa Radial Tratarnos Bienn
Fm Mantra 91.9 y www.mantrafm.com.ar 
Teléfonos: 4774-2420 / 15-4492-8134 /15-5139-1170
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jueves, 19 de abril de 2012

FIESTA SPA DE BIENESTAR - PIZZA PARTY EN TRATARNOS BIENN


¡Que mejor que una pizza con Amigos!

La forma más divertida de terminar la semana el sábado 28 de abril a las 21 horas, empezamos con el arte de reir y respirar, charla, juegos y baile. Mucho más que lo que desarrollamos en talleres, para parar la cabeza, despejarte, reirte y disfrutar.
Y todo esto es mucho mejor si lo acompañamos con pizza.

Lo hacemos en zona la Imprenta

Costo de la actividad: $ 60.-
Llamanos para reservas al 15-4492-8134 / 4774-2420 cupos limitados.

Una forma ideal de atención a distancia ORIENTACION POR SKYPE


ORIENTACIÓN  VINCULAR POR SKYPE tratarnos.bienn

Especialmente indicado para
  • Crisis por vivir en la distancia
  • Sentirse atrapado/a en una relación sin salida
  • Amores Tóxicos
  • Abusos Verbales
  • Infidelidades - Engaños
Desde la psicología positiva y el coaching ontológico
Tratamientos de tres meses como mínimo, con un horario fijo a combinar junto con los honorarios
Enviar mail para pedir autorización de contacto vía skype a tratarnosbienn@yahoo.com.ar
tratarnos.bienn

Sobre el seudo amor, especuladores y manipuladores.



¿Sabes que es el seudo amor?
¿Y los amores estampilla?
 ¿Sabes como detectar a los especuladores en una relación?
 ¿Y las personas que se adueñan de otras?

Estas preguntas son unos de los tantos ejemplos de las problemáticas que llegan a Tratarnos Bienn. Nuestro programa para poder reinventarte la vida.
Personas que son víctimas del abandono porque sus parejas están un tiempo con ellas y de golpe al año o a los dos años desaparecen, se van con otros, buscando excusas para no concretar proyectos de continuidad con uno.
Personas que sienten que por cada cosa que reciben de su pareja o familiar tienen que si o si dar algo a cambio, como un canje. Las relaciones con personas que tienen todo perfectamente calculado.
Cuando una persona se adueña de otra, aquí hay victimas y victimarios. Se les impiden mantener sus amistades, se les censura la libre expresión, tienen que conformarse con las respuestas ambiguas y los dobles mensajes. Y a menudo estas personas abusan de su poder. La desvalorización y el abuso son moneda corriente. Las victimas se despersonalizan a tal grado que viven pendientes de estos llamados “dueños”, muchas de estas relaciones terminan después de mucho tiempo donde la víctima ha reportado físicamente muchos síntomas y ya no puede más. Estos síntomas que son sus válvulas de escape porque piensan y sienten que no tienen escapatoria a veces son su salvación porque es ahí donde comienzan sus tratamientos.

¿Qué tienen que ver el trabajo de transformación personal y los valores con todo esto? Muchos de nuestros valores cuando caemos en estas relaciones malsanas se pierden, la noción de identidad, libertad, autenticidad, auto confianza y autoestima están severamente deterioradas. Muchas veces los espacios para compartir, el reconocimiento y la contención desaparecen generando una sensación de total desamparo.
 Cuando se empiezan a recuperar estos valores podemos trabajar con las personas desarrollando sus talentos y sus dones.
 se puede ser vulnerable y conservar su propia fortaleza.
Y que esa vulnerabilidad en si misma es una fortaleza.

Usamos como herramientas de trabajo, la psicología de la vida positiva: resiliencia,
coaching ontológico, y técnicas con efectos terapéuticos como el Yoga de la risa, el abrazo terapia, la terapia del elogio, ejercicios de respiración, visualizaciones y meditaciones.

Primer taller anual de transformación personal de lo tóxico a lo sano. Trabajando desde los valores, coaching y psicología positiva: resiliencia para construir relaciones saludables. TRATARNOS BIENN ES REINVENTARSE

Apartado Especial: La importancia del abrazo en estos tipos de problemáticas.
Según la fuente de Kathleen Keating: En un mundo de gente solitaria, el abrazo acerca y une. Transmite amor y apoyo, Da más seguridad en uno mismo. Alimenta los sentimientos. Disminuye la tensión. Es sano, democrático y gratificante. ¿Y saben qué? No cuesta dinero.
Por eso los niños pequeños cuando se ahogan en sollozos solo los calma el abrazo de su madre. Cuando perdemos a un ser querido nada mejor que un abrazo donde  cobijarnos. No hay nada más gratificante que reposar en los brazos de la persona amada, y ni hablar cuando nos reencontramos con alguien querido después de muchos años.
El abrazo contiene, da confianza, amor, compasión, reconocimiento del otro, nos permite ser como somos, acortamos las distancias con el otro. 

lunes, 26 de marzo de 2012

SPA ALTERNATIVO - UNA NUEVA FORMA DE ANIMACIÓN PARA FIESTAS


Coordinamos este evento de forma tal que las personas que participen sean protagonistas se armonicen, desarrollen su humor, aprendan a meditar con una sonrisa, se relajen, disfruten, canten y bailen. Su efecto es tan motivador que no hay persona que no salga energizada.

Contenido del Spa Alternativo:
Técnicas:
El arte de reír con Yoga de la Risa, bienvenida con juegos de saludos mundiales, el sensacional Baile de los Abrazos, rutina de juegos con 150 formas de abrazar; Jugando a elogiarse desde las canciones donde se dedica a…, y también bailando para…
Cerrando con un gran baile temático final.

Contamos Con:
Dj, música en vivo y sonido, Conjunto de instrumentos con Fabián Schneider o Graciela.

Todo integrante que ingresa al evento, se le pinta el 3º ojo, y la consigna que los participantes deben ingresar personificando a algún gurú o algún personaje famoso que tenga que ver con lo espiritual y la psicología, Llevará también alguna prenda blanca, camisa, sombrero, pantalón, etc. Y un cartel que especifique de que personaje se trata.


El tiempo de duración, depende de las distintas preferencias del cliente,  es con show en vivo o solo juegos de animación.

TRATARNOS BIENN 
Tel: 4774-2420 / 15-4492-8134 / 15-5139-1170
tratarnosbienn@yahoo.com.ar



TALLER ANTIESTRES - COMO TRATAR-SE BIENN ENTRE HOMBRES Y MUJERES


Este martes y todos los martes puntualmente a las 21:00 hs., nos encontramos en la zona de la Imprenta para hacer nuestros taller antiestrés con las técnicas del Yoga de la Risa, Abrazoterapia, Elogios, ejercicios de Respiración, Meditación, Mudras, ejercicios de Humor para el desarrollo de la espontaneidad. Todo para seguir la semana con la mejor onda. Taller mixto con efectos terapéuticos. 
Reflexiones sobre temáticas del programa radial Tratarnos Bienn.

Coordinan:
Lic. Roxana Lekerman
Coach Susana Canolik

Arancel actividad: $ 40.-

Para inscribirte en la actividad llamar a: 4774-2420 / 15-4492-8134 / 15-5139-1170 por cupo limitado. Se confirma asistencia por mensaje de texto en cualquiera de los dos celulares.




lunes, 2 de enero de 2012

En qué consisten las distintas técnicas utilizadas dentro del taller encuentro Tratarnos Bienn y cuales son sus efectos



Yoga de la risa: Es una nueva rutina de ejercicios que está extendiéndose por todo el mundo. Desarrollada en India por un médico general en medicina tradicional. La premisa cualquiera puede reírse sin chistes, humor o comedia. Nos reímos en forma de ejercicio pero la risa genuina aparece muy pronto. Desarrollamos una actitud juguetona y alegre. Combinamos ejercicios de respiración del Yoga (pranayama)  con ejercicios de la risa. Incrementa el suministro de oxígeno al cuerpo y al cerebro. El yoga de la risa se basa en el hecho científico de que una persona obtiene los mismos beneficios fisiológicos y bioquímicos cuando decide reír a manera de ejercicio que cuando ríe por medio de comedia o humor.

Abrazo Terapia: Según el libro de Kathleen Keating; En un mundo de gente solitaria, el abrazo acerca y une. Transmite amor y apoyo. Da más seguridad en uno mismo. Alimenta los sentimientos. Disminuye la tensión. Es sano, democrático y gratificante. Tampoco cuesta dinero. Está científicamente comprobado que la estimulación por el contacto es absolutamente necesaria para nuestro bienestar físico y emocional. Nos hace ver con mejores ojos nuestra propia persona y nuestro ambiente; Tiene un efecto positivo en el desarrollo idiomático y en el coeficiente intelectual de los niños; Provoca alteraciones fisiológicas mensurables en quien toca y es tocado. Y esto es apenas el comienzo…

Terapia del Elogio: Aquí lo que estamos trabajando es el valor del reconocimiento, con uno mismo y con los otros. En una sociedad donde los padres no reconocen a sus hijos, los esposos no se reconocen entre si, no se reconoce la labor del empleado, ni el trabajo cotidiano de quien ofrece un servicio. Aquí entra el trabajo de aprender a elogiar a los demás a reconocerlos y a agradecer con la tarea cumplida. La falta de reconocimiento transforma el amor en odio, en enojo, en bronca, en resentimiento, y el resentimiento en autoritarismo. El trabajo es aprender a ver a quien tenemos enfrente a los ojos y reconocer pequeñas cosas simples al principio, para seguir con las demás.

Besoterapia: Más que la enseñanza de las técnicas para besarse románticamente la propuesta viene con el beso inicialmente como forma de saludo y como se manifiesta en distintos países. Si bien el beso romántico es muy importante empezamos primero aprendiendo como saludarnos con los demás. Costumbre que en las grandes ciudades muchas personas evitan.

Ejercicios de relajación, respiración y meditación como forma de encontrar la calma y poder así continuar la tarea, desde un simple ejercicio de oxigenación una visualización o simplemente siguiendo un sonido o una música determinada, logramos aquietarnos y reencontrarnos con nuestra esencia. Es otra técnica que también nos invita a rever y tomar una actitud diferente hacia el entorno.

Reflexión final sobre los valores partiendo como base que el buen trato también es un valor. Después de los ejercicios invitamos a los integrantes a participar con su opinión acerca de los valores y del buen trato cerrando esta pequeña charla con un abrazo grupal final con el aleluya.